Rappelez-vous: perdre du poids exige une certaine volonté et quelques sacrifices, mais surtout c'est une question de mathématiques, dépenser plus de calories de ceux que vous consommez. Ensuite, il y a la question de bien manger, sur ce sujet, j'affirme que le manuel de régime vous sera d'une grande aide ....
Bonne chance à vous dans la lutte des kilos en trop.
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